ОМЛЕТ НА СКОВОРОДЕ. Завтрак в постель. Необычный омлет для необычных ситуаций. как приготовить омлет

Омлет на сковороде - эффектное оригинальное блюдо, его можно назвать – яичный рулет на сковороде с овощами и зеленым луком. Этот омлет готовится без молока и смотрится очень красиво. Казалось бы- яичный рулет на завтрак, но он достойно будет смотреться на праздничном столе. Сочный, вкусный, с легкой азиатской ноткой. Готовится достаточно быстро, хотя кое-какая сноровка все-таки потребуется. Хорош и в горячем, и в холодном виде. Если практикуете интервальное голодание – это блюдо для вас. Яйца – универсальный источник белка. А белки лучше всего помогают бороться с повышенным аппетитом и дольше чувствовать себя сытым. КБЖУ на 100 г Калорийность - 120 ккал Белки – 9,1 Жиры – 8,2 Углеводы – 2,4 Ингредиенты