Как принимать витамин D? / Чем опасен его дефицит?

🎁 Базовый список анализов — ▶️ Как улучшить желчеотток? / Дезодоранты приводят к РАКУ! — А вы знали, что 90% людей испытывают дефицит витамина D? О нем сейчас говорят абсолютно все: врачи, нутрициологи, блогеры, а также ютуб пестрит роликами на эту тему. И сегодня я расскажу все об этом витамине. Поехали! Поделитесь в комментариях, знали ли вы, что нельзя принимать витамин D, если нарушен желчеотток? спасибо за обратную связь. 🥬 Помните, мы — то, что мы едим! ✔ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч! 00:00 — Вступление 00:55 — Дефицит витамина D 03:01 — Симптомы дефицита 04:50 — Как восполнить дефицит витамина? 06:13 — Желчеотток и форма приема витамина 10:24 — Нужно ли сдавать анализы регулярно? 12:38 — Внешние признаки дефицита 13:30 — Итоги Другие полезные видео на моем канале: ▶&