👊✌ Удары для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 7. 👊✌

22 июня 2019 года в москве тренинг “Бронебойная семья“ (Семья, как слаженная боевая единица). Информация на сайте В этом видео инструкторы СЭН демонстрируют варианты ударов ногами. Прямой от колена, задняя подсечка, передняя подсечка. 0:58 прямой удар ногой от колена 1:02 поднимаем плечи вверх 1:06 руками прикрываем голову 1:10 движение начинаем с рывка тазом 1:12 поднимаем стопу 1:20 распрямляем ногу, наносим удар 1:23 максимально отклоняем корпус 1:32 варианты использования 1:48 задняя подсе