Йога-терапия для всех: сам себе инструктор йоги

Мой онлайн курс йога-терапии посвящён не только для тех, кто хотел бы стать инструктором йоги, но также для всех людей, желающих быть здоровыми и грамотными в вопросе работы своего тела - практикуясь дома самостоятельно. Обучение состоит из 120 часов: видео уроки и дополнительные материалы. Мы разбираем анатомию, физиологию, правильное питание и Аюрведу, технику отстройки асан и комплексы асан йоги. С помощью этой информации вы научитесь диагностировать свой организм, возможные отклонения в его работе и самое главное - эффективно и правильно решать задачу самовосстановления и поддержания красоты и молодости. Подробную программу обучения вы можете найти по ссылке ниже. Описание курса: Группа ВК: Instagram: Сайт с моей деятельностью: WhatsApp: 79617962727