Как Правильно Готовить Протеиновый Коктейль

Советы, улучшающие жизнь, каждый день! Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях? Какие ингредиенты нам понадобятся? Для чего он нужен и какие полезные свойства имеет? За сколько минут до тренировки пить? Я - инструктор международного уровня расскажу вам все секреты пред.тренировочного питания!