Удивительно, но оздоровить ноги можно ВСЕГО ОДНОЙ стойкой 👍
#ноги #стоя #здоровье
00:10 Без этой стойки не обходится ни один комплекс зарядки, ни один комплекс лечебной физкультуры, ни одна разминка в боевых искусствах!
00:30 Эту стойку делают все и всегда: начиная от уроков физкультуры в школах, до секретных школ японский ниндзя.
00:45 Эта стойка настолько проста, настолько является базовой, что её нюансы практически никем не разбираются. Это стойка - основа правильной статики. Без её освоения и понимания нельзя продвинуться ни в деле оздоровления, ни в развитии своего тела и своих способностей.
-----------------
4:03 Обязательно досмотрите до момента, в каких стойках стоят терракотовые гвардейцы Цинь Шихуанди (кит. трад. 秦始皇帝, пиньинь: Qín Shǐ Huáng-dì, буквально: «великий император Основатель Цинь»)
9:13 Бодиленгвидж (Body Language) Как слушать СВОИ НОГИ. Этот принцип важен во всех упражнениях всех физкультурных и оздоровительных систем!
---------------
10:01 “Удивительно! При такой стойке плечи сами расправляются, таз отводится назад и чувствуется напряжение мышц голени. Ощущение, как будто ты из вопросительного знака превратился в восклицательный! Теперь нужно учиться ходить правильно. Благодарность вам огромная, Мастер Го“, - Ольга.
---------------------
Смотрите на канале Мастер Го:
Как приседать:
Как сидеть на стуле:
Как качать икры ног:
Как вылечить колени:
Консультации по скайп:
______________________
Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке
и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@
Мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм 👍
1 view
13
6
2 days ago 00:28:58 1
Успейте сделать!❄️3 чудесные ИДЕИ декора на Новый Год🎄Просто, быстро и оригинально!
5 days ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
1 week ago 00:04:25 1
Очень разговорчевые рыси. ПАРК ЗЕМЛЯ ПРАЙДА 🌿
2 weeks ago 00:05:44 1
Почему дым от костра всегда идет на тебя? Разгадка космической магии!
2 weeks ago 00:21:28 1
Полуживого Путина поймали за странным делом. Смотрите на это позорище! КНДР и Россия довоевались
2 weeks ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
2 weeks ago 00:00:56 1
Как выглядит подземной город?(муравейник)
2 weeks ago 00:44:32 1
Ниссан Патрол - вес и мощь против Дастера! Невероятный грязевой замес на Дарья-Трофи
2 weeks ago 00:13:53 1
✨Скоро будет очень громко! Энергоемкость! Новая частота света!✨
3 weeks ago 00:14:15 1
Это Самый Огромный и Безумный Бык за Всю Историю! Топ 10
3 weeks ago 00:01:54 1
Как Краснодар затопило в очередной раз. Потоп на ул. Московская. Бездействие властей и молчание СМИ
3 weeks ago 01:15:45 1
Квадратный мотив крючком, Очень подробно, Смена цвета нити
3 weeks ago 01:03:48 1
Такие отношения не выдержат глобальный переход! Союзы мужчин и женщин изменятся навсегда..
3 weeks ago 00:23:00 1
Народ может уже и поглупел, но в стране остались люди, которые думают! Владимир Боглаев
3 weeks ago 00:21:17 1
Электросчетчик накручивает много? #секрет в #заземление #энерголикбез
3 weeks ago 00:01:00 1
Никогда не трогайте айтишников @themykeherlihy
4 weeks ago 00:35:00 1
Вы не Поверите, Что Эти Жесты Рукой Делают с Вашим Мозгом - Мост к секретному коду. Часть 2
4 weeks ago 00:04:31 1
Наша Дарья - Широка страна моя родная( прямой эфир)
4 weeks ago 00:10:36 6
Демограф Ракша: феноменальная рождаемость в Казахстане — эфир на Yaldabogov
4 weeks ago 00:46:09 4
I do not recommend: ’Dragon Age: The Veilguard’ (Review)
4 weeks ago 00:26:14 1
О наступлении на Днепр, целях тов. Ына в России и старте перестройки и гласности в США / #ЗАУГЛОМ
4 weeks ago 00:01:34 1
КСИР анонсировал «катастрофический» удар по Израилю: война на пороге!
4 weeks ago 00:04:50 1
“ВЫЙДУ НОЧЬЮ В ПОЛЕ С КОНЁМ“. Поёт вся страна! #Музыкавместе #ПесниВеликойСтраны