Марафон МАССАЖА для новичков -Урок №3 “Расслабляем мышцы“

Следующий урок для новичков - марафон массажа. Сегодня мы будем отводить мышцу в сторону для ее расслабления. Я рассказываю для новичков, для тех, кто не знает анатомии и не знает массажа. Встаем в стойку. Если Вы забыли, как стоять, посмотрите первую часть марафона. Кладем обе руки на клиента, любимого человека, родственника. Начинаем отводить мышцу в сторону. Мы идем рядом с позвоночником, сильно не давим, чувствуем напряжение, мышцу отводим в сторону и переходим на основание ладони. Круговые движения. Возвращаемся. Делаем движение более слабым. Начинаем оказывать давление. Сдвигаем мышцу. И уходим на основание ладони. Важно работать телом! Кто желает продолжения марафона , ставьте лайк и не забудьте оформить подписку, тогда вы не пропустите остальные серии массажного МАРАФОНА. Все уроки массажа для новичков из этого марафона собраны здесь -- Кто хочет углубиться в сферу массажа более детально,