Как изменить мышление самостоятельно. Как расширить возможности своей жизни

Как обобщения, стереотипы и ярлыки сужают возможности нашей жизни. И как с ними бороться, чтобы расширить эти возможности. Записаться на консультацию: Моя книга «В счастливые отношения через любовь к себе»: Телеграм-канал: ВКонтакте: Таймкоды: 00:00 О чем это видео? 00:17 Обобщения, стереотипы и ярлыки 00:47 Почему мозг любит обобщения? 01:31 Мужчина с обобщениями о женщинах 01:53 Как сформировались его обобщения 03:34 Как работает избирательное внимание 04:40 Когда встречаетс другой пример 06:13 Как я разбиваю обобщения 08:08 Пример женского обобщения 09:24 Как я работаю с таким примером 10:09 О чем бывают стереотипы и ярлыки 10:37 Как влияют стереотипы на жизнь 11:09 Самостоятельно как изменить мышление 11:20 Шаг 1 12:22 Шаг 2 13:12 Шаг 3