Энергетические замки и дришти в кундалини йоге

Один из уроков курса проводников В данном видео разбираю как и для чего выполняем: ✔️Корневой замок ✔️Горловой замок ✔️Взгляд на кончик носа ✔️Взгляд в точку между бровей