В этом видео я рассказываю и показываю как использовать в своей жизни хронометраж.
3 функции хронометража:
Первоначальная диагностика — куда уходит время;
Периодический контроль за временем;
Инструмент контроля плана дня;
1. Первоначальная диагностика — куда уходит время / шаги:
Скачиваем программу Evernote на все гаджеты с сайта
Создаем блокнот для дневника или хронометража
Создаем заметку с текущей датой
Выбираем режим буллитов
Пишем время
Заносим действие
По итога
5 views
4113
1540
2 months ago 00:19:47 1
Lada Vesta SW Сross в грязь и без ESC. А нужно ли ESP или откуда берется ход?
2 months ago 00:01:38 1
Эскортницы | Трейлер | в кино с 26 мая
2 months ago 00:01:40 1
Видео прикол В буфете суда Городок
2 months ago 00:56:59 1
Как нью-йоркский небоскреб Фрэнка Ллойда Райта оказался в Оклахоме
2 months ago 00:20:20 1
Обзор трассы Финалочки МВМ – фановая гонка в Кучино 4 ноября 2024
2 months ago 00:33:48 1
🥔 Посадка картофеля без перекопки и окучивания 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
2 months ago 00:03:10 1
Альфа насаживает головы Инид, Тары, Генри, Эдди, Тэмми Роуз и других на колья. Ходячие мертвецы
2 months ago 00:24:55 1
Отличия растений из питомника и из леса или за что питомники берут деньги?
2 months ago 00:25:05 1
Платформа Сергиево. От Балтийского вокзала до Стрельны - 9. Достопримечательности и немного истории.
2 months ago 00:07:45 1
ПОКОЛЕНИЕ. Короткометражный фильм (реж. Роман Отырба) Generation. Short film. WTC FILMS
2 months ago 00:01:32 1
Мы живем в России - Вологда (Видеоэнциклопедия нашей страны)
2 months ago 00:04:18 1
Полная версия песни, не вошедшая в фильм “Человек с бульвара Капуцинов“ (часть 1)
2 months ago 00:00:00 1
🔴У НАС ХЭЛЛУВИН КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Стрим-аукцион
2 months ago 00:13:18 1
«Волшебная история, Охотник Юлдыбай» 0+
2 months ago 00:02:19 1
Поймай собаку, если сможешь | Трейлер | В кино с 7 ноября @START_SHOWS
2 months ago 00:12:17 1
Топ 5 видовых площадок города Владивосток
2 months ago 00:05:42 1
Как обработать ткань для цветов из шелка и любой другой ткани. Выбор профи + важный секрет
2 months ago 00:14:22 1
“Хабиров трудоустраивает осужденных...“ “Открытая Политика“. Выпуск - 632.
2 months ago 00:48:05 1
ЗАКРЫТАЯ ШКОЛА HD. 2 сезон. 14 серия. Молодежный мистический триллер
2 months ago 00:52:11 1
Документальный фильм «Чеховские места России»
2 months ago 00:43:34 1
Вожди народов. Леонид Брежнев. Документальный фильм (2021) | History Lab
2 months ago 00:02:46 1
ЗОЛОТОЙ ВЕК отрывок «Танго». Большой балет в кино 2016-17
2 months ago 00:28:44 1
НОРВЕГИЯ 🇧🇻 НЕ СМОТРИТЕ, ЕСЛИ БОИТЕСЬ🫣! КАКАЯ Я ???🤫 ХРОНОМЕТРАЖ МОЕЙ НЕДЕЛИ !!!🫡
2 months ago 00:43:26 1
Вожди народов. Лев Троцкий. Документальный фильм (2021) | History Lab