ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак. Ешьте ЭТО с утра, чтобы быть здоровым и энергичным

📍Подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы становиться здоровее, энергичнее и продуктивнее Каша, яйца, бутерброды… Пустой завтрак, который не несет энергии и пользы. Почему? Объяснил в этом видео.