МЕДИТАЦИЯ 4-х ТЕМ и 3 АСПЕКТА КОНЦЕНТРАЦИИ

Видеозапись лекции от г. 00:00:00 Вступление Медитация Четырёх Тем Осознанного Наблюдения (Четыре Изложения Фиксации Памяти). Просветление и Освобождение. Четыре Сатипаттханы = Пять Накоплений. Задача медитации. 00:06:47 Наблюдение тела 00:21:32 Наблюдение ощущений 00:29:35 Наблюдение состояний сознания 00:40:38 Наблюдение данных 00:46:23 3 аспекта правильной концентрации Аспект Спокойствия. Аспект Созерцания. Аспект, включающий первые два. 01:01:26 Блага правильной концентрации Формирование высокого состояния сознания. Приближение и последующая реализация Спокойствия и Созерцания. Контроль сознания и пространства. Очищение каналов. Контроль Праны. Опустошение данных прошлого опыта. 01:09:42 Заключение Первое Просветление. Продолжение медитации. Созерцательный покой. Ответы на вопросы: 01:17:59 4 Темы в повседневной жизни Состояние правильной медитации. Результаты практики в повседневной жизни. 01:33:30 Формирование Пяти Накоплений и Пустота Электронная версия книги «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего»: ТОМ I: ТОМ II: ТОМ III (подробное описание медитации 4-х Тем и концентрации): Очерк «Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность»: Сообщество духовных практикующих в ВК: