Разрабатывать плечо после травмы - это прежде всего безболезненное восстановление амплитуды движения. Удобно делать с дополнительными средствами опоры. Возможность положить руку на стол или разместив её на уровне груди - показатель доступности первых движений. Делать БЕЗ БОЛИ и БЕЗ напряжения в ЛЮБЫХ мышцах пояса верхних конечностей.
#тренировка_ходьбы #классификация_ходьбы #классификация_движений
2 views
117
21
3 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
1 month ago 00:06:21 1
Как восстановить плечо за 5 мин. Одно четкое движение
1 month ago 00:26:29 1
Путин строит новый СССР? | СССР vs. Россия
1 month ago 00:06:35 1
⚠️ ОДНО ПРОСТОЕ упражнение от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ❓ ОНО СУЩЕСТВУЕТ ❓#ОтВсехБолезней
1 month ago 00:32:15 1
Остановка ГИБДД РФ в режим самоизоляции гражданина СССР не имея цифровой пропуск!
1 month ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
1 month ago 00:37:39 1
#APLGO Маргарита Шигаева, педиатр и нутрициолог, о продукции #APL #отзывы о леденцах
1 month ago 00:09:13 1
Не связывайтесь с Овнами после 19 ноября 2024. Их ждут 20 лет счастья - они его никому не отдадут
1 month ago 00:26:38 3
Поезда Витебского направления в Пскове. Белорусские поезда. Объезд ремонта через Берёзки – Любятово
1 month ago 01:11:26 67
МАРИЯ ЗАХАРОВА: О ЛЮБВИ И ПРЕДАТЕЛЬСТВЕ | ИСТРЕБЛЕНИЕ СЛАВЯН | ЗЕЛЕНСКИЙ — «ИУДА УКРАИНЫ»
1 month ago 00:04:47 1
Мануальная терапия шейного отдела позвоночника! Хрусты и трасты
1 month ago 00:14:04 1
‼️ФАРМАЦЕВТЫ В ПАНИКЕ ‼️🤯 ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ (НАУЧНО ДОКАЗАНО)