DIETA KETO nie musi być nudna! Zobacz co jem w ciągu dnia

DIETA KETO nie musi być nudna! Zobacz co jem w ciągu dnia W tym filmie proponuję Wam proste, ale bardzo sycące przepisy w sam raz na jesienne dni! Bogato nadziany omlet sprawdzi się jako pyszne śniadanie kremowa zupa z brokułów z kurczakiem i ciągnącym serem będzie idealnym obiadem. Przepis dla całej rodziny! Wypróbuj przepisy i daj znać w komentarzu jak Ci się podoba:) 📲 Znajdź mnie na: 👉 Instagram: 👉 Facebook: 👉 Blog: NADZIANY OMLET 50g wędzonego boczku 50g papryki kilka cebulek 3 jajka sól, pieprz spora garść rukoli 1 średni pomidor łyżka oliwy z oliwek łyżka octu balsamicznego ORIENTACYJNE MAKRO: KALORIE: 580 | BIAŁKO: 32g | TŁUSZCZ: 43g | WĘGLOWODANY: 14g