Список продуктов из Магнита, который поможет вам сбросить вес
Куриная грудка
Филе индейки
Яйца
Нежирная рыба
Нежирная колбаса/нежирная нарезка
Творог греческий йогурт
Молоко/кефир до 2.5%
Легкий сыр
Тофу
Фета
Рикота
Вареная свекла
Капуста белокочанная, капуста цветная, пекинская капуста, Квашеная капуста (даже можно найти без сахара)
Морская капуста без масла
Маринованый имбирь
Грибы
Замороженные полуфабрикаты (овощи, ягоды, паэлья)
Морской коктейль в собственном соку
Селёдка
Скумбрия
Хлебцы
Вафельные коржи
Овощные консервы (лечо, фасоль, огурцы и др.)
Рыбные консервы (тунец/горбуша в собственном соку)
САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ
Прошлись по одному из самых распространенных магазинов в России, показал вам свои продукты, которые использовал на похудении. Кура грудь не в счет :)
Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте
Телеграмм канал проекта
Переходи в Инстаграм
1 view
42
13
1 month ago 00:11:05 1
[ВРАГИ ВИНА] - 10 продуктов, с которыми лучше его не пить
1 month ago 00:09:12 1
Россию готовятся БОМБИТЬ?
2 months ago 03:00:06 1
ЯДЕРНЫЙ ЩИТ РОССИИ. Рождение оружия судного дня. Гонка СССР и США за атомной бомбой.
2 months ago 00:08:55 1
привычки против кризиса
2 months ago 00:08:18 1
Как научить новичка приглашать в сетевой маркетинг? МЛМ бизнес: продажи
2 months ago 00:09:28 1
СОВЕТСКИЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ Бюджетное меню на 4 – х человек [ еда в СССР ] меню на 2024 #55
2 months ago 00:00:08 1
Продукты питания, необходимые каждой женщине
2 months ago 00:13:57 1
В Московской области накрыли притон с попрошайками | Движение Альтернатива
2 months ago 00:12:26 1
ТОП—5: Лучшие СМАРТ ТВ ПРИСТАВКИ 2024 года || Рейтинг лучших smart tv приставок
2 months ago 01:18:45 1
Детоксикация, ради получения энергии. Алименко А.Н. ()
2 months ago 00:53:49 1
Вывод мочевой кислоты, Ксенобиотики и Янтарная кислота. Алименко А.Н. ()
2 months ago 00:14:27 1
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. Или зачем мыться каждый день? Ада Кондэ
2 months ago 00:00:33 1
Веганы: неприятная правда #веганство
2 months ago 00:26:16 1
Мастер-класс ДЕКОР КОФЕЙНОГО СТОЛИКА
2 months ago 00:08:23 1
Как установить Windows 11 с флешки? (Официальная версия)