Основы бокса КВАДРАТ - развивающее боксерское упражнение. Бокс обучение дома с нуля. Школа бокса
Основы бокса, упражнение квадрат - развивающее упражнение для передвижения в бою с ударами. Бокс и обучение дома с нуля, Вам поможет развивающее боксерское упражнение Квадрат - это старая школа бокса. Квадрат - это эффективное боксерское развивающее упражнение, которое разрабатывает связь рук с ногами как под одноименную ногу, так и под разноименную ногу. Это упражнение поможет вам чувствовать себя более легче в передвижение, а так же комфортней в бою. Это упражнение можно выполнять как тренируясь дома, так и на тренировке. Это простая техника передвижения поможет Вам освоить навыки единоборств самостоятельно в домашних условиях. Школа бокса для начинающих, которые смогут тренироваться дома, ведь тренировки дома - это вполне реально, школа бокса для новичков, а именно упражнение квадрат - даст вам возможность освоить основы бокса. технику и моторику передвижения.
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Мой инстаграм:
-Магазин:
Зачем спортсмену ПАКЕТИК ?:
отработка удара в домашних условиях: (резинка)
Нестандартная тренировка удара c салфеткой:
Тренируйся дома как Таец!:
Как научится: контроль, чувство дистанции:
Как преодолеть СТРАХ ПЕРЕД БОЕМ!?:
Простая отработка защит в боксе:
Пуш пуш - классика бокса.:
• Информационный партнёр:
• Курсы и услуги тут:
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
• Инстаграм магазин:
• Спорт туры в Таиланде:
• Подпишитесь на мой канал:
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: 66920731206
Донат:
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
Мой инстаграм: private_trainer_ag
Square - the developing exercise for movement in fight with blows. The square is the effective boxing developing exercise which develops communication of hands with legs both under the leg of the same name, and under heteronymic leg. This exercise will help you to feel more easier in movement, and will also allow to feel more comfortably in fight. This exercise can be performed as training at home, and at training.
#квадрат #школабокса #бокс
1 view
339
84
9 years ago 00:08:26 243
Основы бокса. Комбинации.
9 years ago 00:10:14 178
Основы бокса. Защита.
9 years ago 00:02:59 338
Основы бокса. Работа со снарядом.
9 years ago 00:02:50 424
Основы бокса. Бой с тенью.
9 years ago 00:04:59 131
Основы бокса. Упражнения на передвижения.
9 years ago 00:02:36 157
Основы бокса. Работа на лапах.
9 years ago 00:03:23 268
Основы бокса. Упражнение на передвижение с партнером.
9 years ago 00:33:10 20
Основы бокса. ОФП и СФП для боксера
12 years ago 00:15:25 453
Уроки бокса. Основы бокса для новичков. (Борис Синицын)...
7 years ago 00:15:26 145
Бокс на биомеханике .Уникальная техника .Основы бокса на биомеханике
10 years ago 00:14:37 129
Основы бокса с пневмогрушей. Удары от лучшего тренера.
12 years ago 00:04:36 180
Основы бокса (Защита с атакой)
9 years ago 00:30:05 203
Основы бокса. Школа Руслана Акумова
5 years ago 00:07:18 223
Урок №1.(Азы) Основы бокса. Стойки в боксе(боевые, фронтальная)
9 years ago 00:03:12 506
Основы бокса. Боевая стойка.
10 years ago 00:10:14 40
Основы бокса Защита
8 years ago 00:10:29 130
БОЙ С ТЕНЬЮ! ОТРАБОТКА УДАРОВ РУКАМИ! ОСНОВЫ БОКСА, КИКБОКСИНГА!
5 years ago 00:08:56 54
Основы (Азы) бокса с Дмитрием Мухиным. Урок №6. Комбинация почтальона
14 years ago 00:01:14 64
Основы бокса с Марусей
4 years ago 00:07:25 123
Кхмерский бокс. Основы
12 years ago 00:10:47 193
Основы бокса. Увеличение силы и скорости удара.
5 years ago 00:11:00 181
Основы(Азы) Бокса. Урок №2. Удары во фронтальной стойке