РаГи 2. Одноименный замок. Локоть колено. Движения в бок. Занятие 4. Вадим Попов и Саймат Тагирова.

15 Cam1 Дополнительные элементы в организации одноименной серии. Движения в бок локтем и коленом во время организации одноименного замка. Включения внутренних движений. Работа с поверхностью опоры. Прижимание лопатки. Воздействие на брюшную стенку. Компенсация этих движений. Объяснение работы с вниманием. Движение в поворот свободной рукой и ногой. Организация второго замка.