Как правильно надевать женский гидрокостюм для плавания | Mad Wave

Стартовый гидрокостюм должен идеально облегать тело пловца. Освойте технику надевания костюма, и вы получите правильную посадку. Следуйте нашей инструкции. Рекомендуем надевать костюм в положении сидя. Все действия выполняйте подушечками пальцев, чтобы не повредить ткань. 1. Подверните нижний край штанины так, чтобы силиконовая полоска на внутренней стороне оказалась снаружи. 2. Аккуратно соберите ткань гармошкой и натяните штанину выше колена. Повторите то же самое с другой ногой. 3. Когда обе ноги продеты в штанины, медленно и осторожно потяните костюм выше, расправляя ткань по ноге. Убедитесь, что швы находятся на внутренней стороне бедра. Избегайте складок, заломов и скручивания ткани. 4. Постепенно наденьте гидрокостюм на бёдра. Отрегулируйте костюм так, чтобы он облегал тело. Если где-то остаётся пространство, значит, костюм неправильно надет на ноги. В этом случае повторите предыдущий шаг. 5. Теперь натяните костюм на верхнюю часть тела. 6. Осторожно проденьте руки в проймы. Расправьте бретели на спине и плечах. 7. Выверните силиконовую полоску обратно к телу. Расправьте все складки и морщины. Убедитесь, что ткань хорошо прилегает к коже. 8. Обратите внимание. Когда костюм надет правильно, он не сковывает движений, даёт ногам полную свободу, но сохраняет высокую компрессию в мышцах.