5 Exercícios PODEROSOS Para Perder Barriga Rápido (Treino em Casas)
Como perder barriga rápido? 5 Exercícios PODEROSOS Para Perder Barriga Rápido (Treino em Casas) Separamos 5 dos melhores exercícios queimadores de gordura, num treino rápido e eficaz para você perder a barriga rápido e em casa! 8 min belly fat workout. 5 ejercicios para eliminar grasa abdominal.
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Conteúdo do Vídeo:
0:00 - 5 Exercícios PODEROSOS Para Perder Barriga Rápido (Treino em Casas)
- Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:16 - Exercício 1 - Corrida Parada
1:57 - Exercício 2 - Agachamento Sumô
2:38 - Exercício 3 - Corrida 1 2 3
3:19 - Exercício 4 - Meio Burpee
4:00 - Exercício 5 - Escalada
4:41 - Exercício 6 - Soco com Joelhada
5:22 - Exercício 7 - Agachamento Sumô
6:03 - Exercício 8 - Corrida Parada
6:44 - Exercício 9 - Meio Burpee
7:25 - Exercício 10 - Escalada
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