Влог • МОЙ РАЦИОН 2500 + кКал •

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР ★ 🥇Выпускник академии ФББР • IFBB Personal Fitness Trainer ВЫСТУПАЮЩИЙ СПОРТСМЕН ★ 2023🥉Рязань, Bodybuilding мастера 40 (Федерация Атлетической Гимнастики) • 2023🥈Москва, Bodybuilding мастера 50 (NBC9) Мой текущий рацион здорового питания. Фитнес-кухня в межсезонье, как питаться вкусно и разнообразно? Заказ питания “Крепкий орех“ #фитнесДневник #фитнесБлог #фитнесМотивация #мастера #бодибилдинг #ПП