Топ 10 Советов Начинающему Сыроеду

Делюсь своим более чем 5-ти летним опытом сыроедения. А также опытом своих подопечных по переходу на растительное питание. Меня зовут Екатерина. Я личный наставник и пищевой психолог в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года. Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Помогаю справиться с ЗАВИСИМОСТЯМИ и решить психологические проблемы. Я за мягкое и комфортное Сыроедение со Смыслом: - обрести здоровье; - перестать переедать; - научиться жить без срывов; - стать счастливее; - восполнить энергию; - похудеть. Пишите мне в Телеграм Мои видео про Интервальное питание: Мое видео про страхи сыроедения _______________________________________ 00:00 Тема видео 00:45 Какой блендер выбрать 03:00 О режиме питания 04:00 Постепенный переход 05:29 Положительная и отрицательная мотивация 08:40 Не гонитесь за пользой 09:37 “Не люблю готовить“ 10:40 Опрос в ТГ на тему готовки 13:18 Страхи! 15:54 Книги и информация 17:20 Просто начинайте... 19:05 А начав, просто делайте)) 20:27 Чем я могу помочь 22:27 Я в супермаркете)) ____________________ Подпишитесь на мой Телеграм с дополнительным контентом и рецептами: Мой Инстаграм: За классную музыку, которая звучит в видео, благодарю Михаила Савельева, который делает замечательные аранжировки и пишет сам: #СыроедениеСоСмыслом