Как пройти в ногу сквозь удары.
Как повалить противника захватом за ногу.
Как контролировать в партере.
Моя онлайн академия :
Здесь можно купить такую форму:
или здесь
OSSS
82 views
21
3
1 month ago 00:00:32 3
Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).