Почему болит поясница | Снимаем напряжение в области крестца | Упражнения Екатерины Фёдоровой

- РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на открытый ВЕБИНАР Екатерины Федоровой “Дыхание – Бог силы“ {Как укрепить иммунитет легхих}. При регистрации - Медитация для наполнения энергией в подарок! Почему болит поясница | Снимаем напряжение в области крестца | Упражнения Екатерины Фёдоровой - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“! #крестец #ЕкатеринаФедорова #ДомОм После того, как проработали ноги, поднимаемся выше к тому, что может тянуть ноги - зажатый крестец. Напряжение в крестце может вызывать боли в пояснице. Запускаем кровообращение, снимаем напряжение в области крестца. Учимся правильно выполнять упражнение “Кошка“ в качестве балансировки. Если пропустили предыдущие уроки, то рекомендуем приступить к ним до или после этого урока: https://yogahome.r