Супер тренировка грудных мышц

Привет, на связи Макс Климов! Лови тренировку груди. До формата клипа сжата полная тренировка грудных мышц из моего шестидневного сплита. Если интересно сколько подходов и повторений для каждого упражнения делать, подписывайся на канал - скоро я буду всё подробно рассказывать Другие тренировки: Тренировка спины 1: Тренировка дельт: Тренировка грудных мышц: Тренировка спины