Специально для: Позитивного Марафона. Выпуск 1
“Вкусное утро, Радостный день, Чувственная ночь“
Комплекс упражнений - Око Возрождения.
Легко делать любому Человеку.
1 раз в день каждое упражнение повторить по 3,6,9... раз
Увеличивать количество повторений каждую неделю или как удобно, доведя до 21 раза.
При регулярном выполнении упражнений ярко ощущается энергетическая наполненность, уменьшается утомляемость, реже происходят расстройства и многое другое.
Старайтесь делать упражнения в радостном настрое, отключитесь от всех забот - побудьте с собой.
* Внимание: если получается и есть желание делать хотя бы по 3 раза, а больше сложно (качает, тошнит, трудно изменить положение и т.д.) - делайте по 3 раза, просто каждый день без пропусков. Как только почувствуете, что можно увеличить - делайте!
3 views
282
85
4 weeks ago 00:20:09 3
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
1 month ago 00:05:04 1
Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?
1 month ago 00:00:44 1
Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.
1 month ago 00:04:39 2
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
2 months ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
3 months ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
3 months ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
3 months ago 00:23:45 2
Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.
3 months ago 00:41:53 1
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
3 months ago 00:00:52 3
Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений
3 months ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
3 months ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
3 months ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
3 months ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
3 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
4 months ago 00:01:11 1
КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ? Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник
4 months ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
4 months ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
4 months ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
4 months ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
4 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
4 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
4 months ago 00:12:17 1
1 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“. Константин Перо. Академия Целителей.
4 months ago 00:14:01 1
2 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“ .Константин Перо. Академия Целителей