ТОП 5 ПРИГОТОВЛЕНИЙ ЯИЦ, НА ЗАВТРАК !

Самый быстрый и простой завтрак - яйца, но как разнообразить этот приём пищи? Ответ на этот вопрос можно найти в нашем видео. Смотри “топ 5 завтраков из яиц” и оставляй комментарии. 1. Яичный бутерброд: Булочка(или хлеб) Огурец Яйцо Сметана - чайная ложка Горчица - 1/3 чайной ложки Соль, перец - по вкусу 2. Яичный рулет с сыром: Яйцо - 2 шт Сливки/молоко - 50 мл Сыр - 40 гр Масло сливочное(для жарки) - 10 гр Соль /перец - по вкусу 3. Овсяный блин с начинкой Яйцо Кипяток-30 мл Геркулес - 40 гр Растительное масло(для жарки) - 10мл Любая начинка - сыр, колбаса Соль/перец по вкусу 4. Омлет в микроволновке Яйцо - 2 шт Молоко/сливки - 50 мл Помидоры - 50 гр Соль/перец по вкусу 5. Яичница с овощами Яйцо - 3 шт Любые овощи Масло для жарки - 10 мл Соль/перец - по вкусу --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- В создании видео участвовали: МЦ Лидер, Молодежный совет , Колледж Угреша ! -----------------------------------------------------