КРИС ХЕРИА. Как научиться выполнять БОЛЬШЕ ПОДТЯГИВАНИЙ #1? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO

Как научиться выполнять больше подтягиваний. Тренировка от THENX . Часть 1 ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: Как научиться выполнять больше подтягиваний. Тренировка от THENX . Часть 2 ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: Как дела, наши самые крутые атлеты? С Вами снова Крис Хериа, и канал #GymFit INFO и мы рады приветствовать Вас в новом видео от Official THENX. Сегодня мы будем учиться выполнять БОЛЬШЕ ПОДТЯГИВАНИЙ. И прежде чем мы будем учиться выполнять большее количество подтягиваний, давайте посмотрим, как мы их вообще выполняем. ====================================== СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: ====================================== 1) 2:38 Австралийские подтягивания хватом на ширине плеч 2) 3:39 Австралийские подтягивания широким хватом 3) 3:48 Австралийские подтягивания узким хватом 8:33 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo ====================================== ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по