Участвуйте в марафоне йоги и здоровья за вашу цену:
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS за свободную цену
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.
За свободную плату участвуйте в марафоне йоги и здоровья 60 дней – дату старта следующего потока смотрите на странице.
Программа марафона:
-
Яма (Джама) и Нияма — 2 базовые ступени йоги, состоящие из принципов, которые йог руководствуется в жизни. Всего 10 принципов.
5 принципов Ямы направлены на взаимодействие человека с внешним миром, 5 принципов Ниямы описывают отношения человека с самим собой.
Нравственность — основа духовного развития, однако это не конечная цель. Для кого-то эти принципы могут показаться чем-то сверх-естественным, но для йога это лишь что-то само собой разумеющееся.
Для духовного развития важно, чтобы разум был в балансе. Человек, не следующий нравственным принципам, становится беспокойным. Если же совесть чиста, то можно спокойно спать и медитировать :)
Йога делает человека сильным, но если человек не утвердился в базовых моральных принципах, он может направить эту энергию на вред себе или другим. Поэтому так важно осознанно обратить на них внимание и постоянно работать над их совершенствованием.
Если вы думаете “Я и так уже хороший человек, я и так не причиняю вред другим, не обманываю, не ворую, а приношу только добро другим“, это не позволит вам развиваться дальше. Поверьте, каждый в той или иной степени нарушает эти принципы, по отношению к себе или по отношению к другим, в делах, словах или мыслях. Поэтому примите решение — я буду учиться, я буду стараться, насколько возможно, и становиться лучше.
Формат курсов HYLS:
— Длина программ: 30-60 дней
— Материалы и видеоуроки
— Трекер привычек и личный дневник
— Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах
— Свободная оплата. Вы сами определяете стоимость курса
Мы в соцсетях:
—
—
—
—
1 view
490
128
8 months ago 00:03:02 1
АУТОФАГИЯ - главный эффект интервального голодания. Что такое аутофагия?
8 months ago 00:07:54 1
Индира экадаш питру пакши - 9-10 октября 2023 / Серп на фоне Серпа
8 months ago 01:06:30 1
Йога Курс Здоровье “Спина, шея, суставы“ YOGA BOOST
8 months ago 00:19:42 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ🔥| 4 дыхательных упражнения в зависимости от типа осанки
8 months ago 00:32:13 1
Наш мир является голограммой | The Big Beard Theory 92
8 months ago 00:36:12 1
Контроль над природной программой старения. Нинель Блохина
8 months ago 01:05:43 1
Дзогчен. Осознать свою Основу и достичь Освобождения. Намкай Норбу Ринпоче редкая лекция Москва 1996
8 months ago 00:06:36 1
Йога смеха. 5 правил смеха.
8 months ago 00:16:05 2
Что такое Веды? О чём говорят древние ведические тексты на санскрите. Сакральная философия Вед.
8 months ago 01:03:56 1
загальний тест і Основа
8 months ago 00:56:15 1
Бхакти Расаяна Сагара Свами - Как я пришел в Сознание Кришны
8 months ago 00:35:08 1
Как применять принцип йоги Сантоша, чтобы обрести внутреннее спокойствие и удовлетворённость
8 months ago 00:53:44 1
Сила мысли и намерения. Лекция Мастера Имрама / Москва, 2019
8 months ago 01:32:49 1
Семинар “Йога успеха“. День 1 из 3. Петропавловск. | Бхакти Расаяна Сагара Свами
8 months ago 00:00:56 1
Правильное выполнение упражнений
8 months ago 01:24:44 1
Светлое Будущее и Целостное Движение человека, запись прямого эфира
8 months ago 02:05:00 1
Величие Сатурна Shani mahatmya Виктория Даракова 2020 Как определить свой период Саде сати 👇
8 months ago 00:01:00 1
ОСНОВЫ РАДЖА ЙОГИ с 10 октября 2023 в 19:00 мск
8 months ago 00:04:19 1
Проповедь в Бразилии⭐А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада
8 months ago 00:18:20 1
Обучение тайскому массажу. Занятие-1. Массаж стоп.
8 months ago 03:09:56 1
«Йога и скалолазание» или как тренироваться так, чтобы не было больно
8 months ago 00:14:24 1
Свами Юктешвар - Корень страданий лежит в эгоистических действиях
8 months ago 00:52:58 1
Радханатха Свами - Истинное богатство
8 months ago 00:12:28 1
Восьмая лунная фаза в фоне Млечного пути / Ардра Аштами , Питру пакша перед затмением