Почему я не сделал ничего плохого, но все равно чувствую себя виноватым?

Ребенку с детства указывали, что с ним что-то не так, манипулировали, наказывали, или перекладывали ответственность. Все это может быть причинами невротической вины. Об этом в видео, а также о том, в чем отличие реальной вины и невротической, вины и стыда, и об инструментах самопомощи. Обратиться за помощью к психологу