избавиться от цифровой зависимости, хотя бы на день

Привет! Как бы страшно не прозвучало, но это – 24 часа челлендж! 😂 Поддержать меня можно тут: В этом выпуске я устроил эксперимент, о котором давно мечтал. Мне очень хотелось вспомнить как это оказаться без телефона, последить за чувствами и ощущениями, вспомнить, как это было в детстве и подростковом периоде, когда мы не знали, что нам нужно быть постоянно на связи и знаете... Это ОФИГЕННО! Столько разных эмоций не испытывал давно: потеря во времени, тревога, ощущение пространства, радость от мелочей и живого общения, ценность момента. Все это удивительным образом я приобрел не в момент, когда что-то “взял“, а в тот момент, когда что-то “отложил“. Не тогда, когда приобретаешь, а когда наоборот отдаешь. Искренне рекомендую попробовать хотя бы денек так прожить, причем, необязательно из этого делать привычку, т.к. одного раза может хватить на изменения в периоде. Здесь можно подписаться на канальчик