ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ? / СЕКРЕТЫ ОТ ПРОФИ

Всем привет друзья! В сегодняшнем выпуске вы узнаете, нужно или не нужно есть после тренировки, чтобы прогрессировать ;) Так же Юра Ильин поделится информацией про реакцию организма, а она бывает срочной и долгосрочной, про это обязательно нужно узнать! Так нужно или нет питаться после тренировки? Что такое срочная и долгосрочная реакции организма? Ответы на эти вопросы вы узнаете в этом видео. Приятного просмотра! Если данный ролик был полезным для Вас , то подпишись на канал и поставь лайк;) ------------------- Полезная еда с доставкой на дом (по промокоду Ильин дополнительная скидка) ------- Юрий Ильин в ВК ИНСТА- —— Подписывайся на канал: