ТЕХНИКА САМОМАССАЖА ПО ШВАМ

Наш гость - Анна Грикевич, тренер-реабилитолог, специалист по послеродовому восстановлению покажет технику самомассажа по швам после кесарева сечения или других операций. Самомассаж можно выполнять после того, как шов состоялся, то есть после 2 недель после операции. Вы можете посмотреть уроки Анны по восстановительной гимнастике: Урок 1 - Восстановительная гимнастика в первый день после родов - Урок 2 - Восстановительная гимнастика в первые дни дома - Урок 3 - Восстановительная гимнастика через 3 недели после родов - Кроме того, вы можете ознакомиться с тренировками Анны тут Либо написать Анне в ее Инстаграм @annuta_grikevich вопросы по тренировке, если что-то не получается или непонятно. Купить послеродовое и утягивающее белье