Холод и его влияние на организм человека | Владимир Меркурьев
Началась зима, и самое время поговорить про холод. Как он влияет на организм человека?
— Почему мы хотим ароматный кофе или суп после прогулки на холоде?
— Откуда и зачем берутся выделения из носа на морозе? Является ли это признаком заболевания? — Что происходит с кожей зимой?
— Почему на морозе останавливается дыхание?
— Какие плюсы от прогулки на морозном воздухе для физического и психического здоровья?
Обо всём этом — в вебинаре физиолога, преподавателя FPA, к. б. н. Владимира Меркурьева.
0:00:00 Тема стрима.
0:03:20 Почему мерзнет кожа? Что делать для профилактики замерзания?
0:09:02 Апноэ на холоде.
0:14:37 Влияние холода на обоняние.
0:18:00 Холодовой ринит.
0:22:12 Другие выделения при низкой температуре.
0:26:15 Психика и холод.
0:31:19 Выводы.
0:34:12 Вопросы слушателей. О слезах на морозе и профилактике обильного выделения жидкости.
0:37:36 Почему сильно мерзнут руки и ноги?
0:40:50 Бег в зимний период.
0:43:18 Как помочь новорожденному адаптироваться при первом выходе на мороз?
0:46:44 В снег после бани и прочие экстремальности.
0:49:07 Маска на холоде.
0:49:53 Безопасно ли применять холодный душ за 30-40 минут до выхода на улицу?
0:51:32 Связано ли снижение уровня железа в крови с периодом холодов?
0:52:12 В чем причина холодных конечностей? Влияет ли зажатая диафрагма на ток лимфы и крови?
0:53:58 Что лучше из подхода в выборе одежды: чтобы было чуть теплее или все же чуть холоднее?
0:54:52 Почему при выходе на мороз иногда болят зубы?
0:57:48 2-месячный ребенок и мороз.
0:58:58 Алкоголь и мороз.
1:00:25 Может ли закаливание стать причиной импотенции?
1:03:02 Может ли от холода развиться невралгия?
1:04:24 Восстановление после обморожения рук.
1:07:22 Вейпы в зимний период.
1:08:12 Как лучше бегать на морозе?
1:09:12 Защитный крем ребенку 4 лет.
1:10:36 Оправдан ли воркаут зимой?
1:14:03 Есть ли связь холода и приступами эпилепсии?
1:15:39 Питьевой режим в холод.
1:16:46 Что лучше: жара или холод?
1:18:27 Ринит зимой.
1:19:14 Мыслительная деятельность в жару и холод.
1:21:55 Воспаление сустава при беге на холоде.
1:22:56 Рекомендации для предстоящих погружений в прорубь на Крещение. Как минимизировать риск?
1:25:12 Отличается ли закаливание, когда купаешься в проруби, от обтирания снегом после бани?
1:26:21 Греющие стельки, вкладки в варежки.
1:28:06 Про подготовку к погружению в прорубь.
1:29:20 Необходимость активного образа жизни.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉
__________
Дистанционные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер:
– Фитнес-нутрициолог:
— Инструктор групповых программ:
– Детский фитнес:
__________
Очные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер:
– Инструктор групповых программ:
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте:
Telegram-канал:
Telegram-чат для тренеров:
Яндекс.Дзен:
1,834 view
58
12
3 days ago 00:33:35 1
[EugeneSagaz] БИЗОНЫ ИСТРЕБЛЯЮТ МЕНЯ НА МОРОЗЕ в Once Human
3 days ago 00:01:18 1
⛱ ТОНИРОВОЧНАЯ ПЛЕНКА ДЛЯ ОКОН КУПИТЬ В МИНСКЕ 🔅
3 days ago 00:02:54 1
ГБОУ ЛНР “СЛСШ ИМЕНИ И.Н.МОРОЗА С.НИКОЛАЕВКА“ ️ Мама — это
3 days ago 00:24:37 1
МК №7 ВАРЕЖКИ С АНАТОМИЧЕСКИМ ПАЛЬЦЕМ для нач
3 days ago 00:00:45 261
🏂На вершину в шесть лет: в Китае появился горнолыжный вундеркинд
3 days ago 00:05:37 1
️ Томск готовится к календарной зиме
3 days ago 00:38:20 14
Железноводск. Поход выходного дня. Пещера и грот вечной мерзлоты.
3 days ago 00:03:48 217
EXallEND - Холод
3 days ago 00:00:50 62
Клип сообщества Праздничные салаты
3 days ago 00:00:02 26
Видео от Ветеринар офтальмолог Морозов И.Ю. Москва
3 days ago 00:01:28 1
[NTDRussian] Преступников в Чикаго усмирила непогода (новости)
3 days ago 00:24:07 40
Выращиваю лимоны зимой! Огромная теплица с лимонами! Готов ли я к зиме? Переживут ли лимоны холода?
3 days ago 00:01:37 31
Ночь улыбается сквозь сны (Елена Трунина) исполняет Антонина Лазаревская
3 days ago 00:01:35 588
Капитан «Синтура» Павел Мороз - о победе в екатеринбургской дерби
3 days ago 00:02:44 1
Мастер Строитель
3 days ago 00:01:18 1
✨ Зеркальная пленка на окна отзывы 💡 Теплоизоляционная пленка на окна ❕
3 days ago 00:04:44 26
Маракеш и Максим Апрель - К тебе по морозу (Ремикс Куксин Алексей)
3 days ago 00:01:18 1
БЕЛАЯ ПЛЕНКА НА СТЕКЛО ❕ СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ ПЛЕНКА НА ОКНО
3 days ago 00:01:18 40
Природные Компасы
3 days ago 00:00:58 7
Видео от Елочные игрушки и деды морозы СССР и много всего