Важность сна. Как недосыпание влияет на здоровье? Ночная работа | Вопрос доктору

Ночная и посменная работа стали неотъемлемой частью нашей жизни. Довольно трудно представить себе некоторые службы не работающими по ночам. Но как сказывается такая работа на здоровье? Как сохранить свое здоровье на ночной и посменной работе? Рассказывает врач-сомнолог Юрий Погорецкий. Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски! Полезные ссылки: