Упражнения для восстановление вывиха плечевого сустава

В данном видео я подробно расскажу как грамотно, без травматизма и без повторного вывиха начать восстанавливать травмированное плечо. А также покажу, какие упражнения необходимо выполнять для укрепления мышц, сухожилий и связок, для полного восстановления работы плечевого сустава. При этом опираясь именно на свой практический опыт по восстановлению вывиха плечевого сустава. Также подробно об этом вы можете прочитать в статье моего блога