Пилатес для бега и всех кто ведет активный образ жизни. Урок 1.

Самый распространенный миф о беге: “Чтоб прийти в форму надо начать бегать!“ А на самом деле “Надо быть в форме, чтоб начать бегать“. Или “Хочу по...