Утренняя гимнастика при грыжах МПД в пояснице

В данном видеоролике демонстрируется вариант короткой утренней гимнастики при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника с грыжами МПД. Обращаем ваше внимание, что выполнять упражнения, показанные в этом видео можно только после консультации врача.