Почему я люблю нарцисса? Вся правда о токсичных отношениях

00:00 Погружаемся в тему: что нас ждёт? 00:27 Кто в гостях? Знакомьтесь! 00:49 Нарцисс или просто сложный человек? 3 тревожных сигнала 02:29 Что лежит в основе отношений с нарциссом? 04:07 Нарциссизм: болезнь или защита? 06:10 Манипуляции и уход от ответственности: как это происходит? 09:00 Почему мы соглашаемся на токсичные отношения? 13:19 Как детские травмы влияют на выбор партнёра? 15:15 Как реагировать на нарциссическое поведение? 20:57 Негативные эмоции: как справляться с ними? 25:49 Иллюзия контроля над нарциссом: почему она опасна? 29:41 Кто отвечает за ваши чувства? 34:07 Может ли ИИ помочь в терапии? 36:05 Осознание: первый шаг к переменам 38:21 Берём ответственность за свою жизнь 39:19 Учимся понимать свои эмоции 42:28 Заключительные мысли и выводы