Послеродовое восстановление с помощью простых упражнений - метод «KO-FU DORN»

Анна делится опытом, как она занималась телом, что делала для восстановления после родов. Среди участников семинаров Роберта много молодых мам, которые сталкиваются с необходимостью восстановления после беременности и родов, а иногда и с решением проблем, связанных с напряжением и болью в спине и пояснице. Аня 👍 Черпилло 🌺 поделилась опытом, как методика «KO-FU DORN» помогает ей восстанавливаться после родов. Молодая мама рассказывает, какие упражнения она применяет и что ей действительно помогает. 🙏🏻Благодарим Анну за отзыв и желаем продолжения успешной практики! ----- Полезные ссылки: - Официальный сайт школы восточного массажа Роберта Илинскас - Метод само-коррекции и помощи телу (метод «KO-FU DORN») - Сайт массажных фестивалей - Онлайн обучение ----- Роберт Илинскас в социальных сетях: - в facebook - в одноклассниках