движение СОПРОТИВЛЕНИЕ и БС ГРУ-СМЕРШ - турнир по регболу + кроссфит

юзали новый формат - очень толково отработали!!! кроссфит - 1 час 20 мин; техника и тактика регбола - 40 мин; и сам турнир - 1 час 10 мин молодняку надо еще подтягиваться за старшими товарищами, больше работать на снарядах с собственным весом, а также с железом и циклические замесы проходят каждую субботу! вся инфо во встрече: всем СПОРТ репост