Осенний сезон: диета и образ жизни согласно тибетской медицине

Лекция с доктором тибетской медицины Александром Поповым. В трактатах по тибетской медицине содержится детальное описание каждого времени года, его характеристик и особенностей с точки зрения баланса энергий элементов в природе. Выделяется четыре основных сезона: весна, лето, осень, зима и пятое время - межсезонье. Поскольку каждое изменение в окружающем мире непосредственно влияет на наш организм – в соответствии с качествами сезонов даются обширные рекомендации по питанию и образу жизни. На лекции речь пойдёт об особенностях диеты и образа жизни в осенний период. В конце лекции доктор тибетской медицины Александр Попов ответит на вопросы участников. Преподаватель Александр Попов : невролог, доктор тибетской медицины, остеопат. Александр Попов окончил Иркутский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело» и ординатуру СПбГМУ им. акад. Павлова по специальности «Неврология». В 2018 завершил полный курс обучения тибетской медицины в Школе тибетской медицины Института Шанг Шунг, включая интернатуру в Тибете. Является преподавателем российского отделения международной Школы ТМ ИШШ и ведет врачебную практику с использованием методов тибетской медицины. Школа тибетской медицины Института Шанг Шунг: