Йога для женщин. Микродвижения. Отрывок из практики.

Мягкая практика женской йоги (конечно же, регулярная) сделает ваши месячные безболезненными, поможет при варикозе, геморрое, проблемах с тазовым дном и других проблемах “по-женски“. Больше полезной информации и видео с упражнениями вы найдёте на моих страничках: подписывайтесь на мою группу в ВКонтакте и на канал в телеграм