Как развить эмоциональный интеллект ребенка через эмоциональную безопасность 🥰 Стрессоустойчивость

Эмоциональная безопасность - когда мы можем выражать свои чувства и эмоции не опасаясь осуждения, когда в коммуникации отсутствуют манипуляции и обесценивание. Для того, чтобы общение было эмоционально безопасным в первую очередь необходимо, чтобы его участники понимали свои чувства и могли их экологично выражать. Это возможно при наличии высокого эмоционального интеллекта. Как его развить? У детей это развитие может происходить только через родителя. Если родитель может свободно говорить о своих чувствах, выражать эмоции, показывает высокую стрессоустойчивость, то и ребенок этому научится. Если вы вступаете в контакт, то постарайтесь отсоединиться от предыдущих эмоций, особенно негативных. Не стоит сливать негатив на того, кто этого ее заслуживает, а просто оказался «под рукой». Делать это нужно не только по отношению к детям, но и во всех коммуникациях, где вам важно выстроить дружеские взаимоотношения. Для того, чтобы выстроить эмоционально безопасный контакт в семье, необходимо приложить усилия -