Снимаем Боли в ногах. Инверсивная поза 1.

Инверсивные позы улучшают кровообращение, обеспечивая все органы и системы насыщенной кислородом кровью. При их выполнении устраняются блоки, которые препятствуют её нормальному движению в организме, он начинает функционировать более эффективно за счёт поступления кислорода, жизненной энергии прана и питательных веществ. Такие позы устраняют застойные явления в организме, помогая ему освободиться от шлаков и токсинов. Как выполнять позу: Лягте на спину, поднимите ноги на стену. Крепко прижми