Строгий андерхенд 3*200*6*46кг обрезанные на 180мм, рекордная длина✊

Вот и пригодился хват, что бы не прокрутилось при сгибании держать нужно крепко на такой длине. Тяжеловато пошло но это по большей части из за забитости рук эспандерами, на свежего рукам так бы не вставило.