Растяжка+МФР, прокат спины

6 days ago 00:28:31 611

6 months ago 00:28:14 1

МФР ног, ягодиц, спины + здоровая гибкость

8 months ago 00:05:56 878

5 ОПАСНЫХ участков для Миофасциального Релиза | Что НЕЛЬЗЯ прокатывать на МФР ролле?

1 year ago 00:50:04 177

Как добиться минусовых шпагатов и прогибов. 4 проблемы которые не дают вам сесть на шпагат

3 years ago 00:00:22 605

МФР упражнения для осанки | Студия танцев и растяжки “E A S T” | Тольятти

3 years ago 01:48:26 1

Прокатка на ролле и растяжка всего тела 🚀 МФР (миофасциальный релиз) + йога для продолжающих №11