ТЫКВЕННЫЕ семечки - РЕКОРДСМЕН по содержанию ЦИНКА (Zn) в продуктах питания - 7, 45 мг / Фролов Ю.А.

Ссылка на Канал «Юрий Андреевич Фролов» Здесь можно приобрести продукцию Кораллового Клуба с 20%-ой скидкой Сайт Фролова Юрия Андреевича - биолога, аналитика, изобретателя и предпринимателя по эко продуктам — Коралловый Клуб (Coral Club) Академия здоровья. Бутакова О.А. Бутакова Ольга Алексеевна ПОЛНОСТЬЮ ВИДЕО СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ В КОНЕЧНЫХ ЗАСТАВКАХ И ПОДСКАЗКАХ ХРАНЕНИЕ И УПОТРЕБЛЕНИЕ Несмотря на то, что жареные тыквенные семечки намного вкуснее сушеных, в последних больше пользы, поэтому рекомендуется употреблять именно сушеные. Дело в том, что при нагревании семечки теряют до 50% полезных веществ и витаминов, а значит становятся в два раза менее полезными. Проще всего сушеные семена приготовить самому, так как в продажу поступают в основном жареные. Для этого нужно собрать из тыквы семена, а затем