Видеоурок с комплексом упражнений для разминки и самомассажа стоп. Можно выполнять сидя на стуле и стоя. Подходит и для детей, и для пожилых людей.
Все, что нужно дл выполнения комплекса - это разные массажные мячики и теннисный мяч.
#здоровьепожилых #президентскиегранты #фондпрезидентскихгрантов