Calmer l’Esprit et l’Âme - La Sérénité des Cascades : Harmonie Naturelle - Réduction du stress

2H du son d’une cascade Québécoise. Ce bruit blanc aide à la relaxation, méditation, concentration et le sommeil. 🙏✨POUR ME SOUTENIR✨🙏 ➠ Faire un don : ➠ Abonne-toi ! ➠ Abonne-toi à la chaîne Facebook ! ✨✨✨un grand merci✨✨✨ De plus en plus de personnes témoignent des bienfaits du bruit blanc. Ces personnes affirment que ce son favorise la détente et l’état méditatif en améliorant la concentration et les capacités cognitives. Le bienfait qui se démarque est lié au sommeil : ce son nous aiderait à trouver le sommeil plus facilement et à bien dormir. Et cela concerne aussi bien les adultes que les enfants en bas âge. Ainsi, nombreux sont les parents qui ont recours au bruit blanc pour calmer leur bébé et améliorer leur repos. Selon eux, ce bruit génère une atmosphère relaxante idéale pour mieux dormir. #432hz #relaxing #meditation #wind #windy #forest #forêt #relaxation #relaxationmusic #best #relaxingmusic #sleepmusic #432 #positivevibes #positif #dormir #meditationmusic #sommeil #sommeilprofond #healing #healingmusic #mindset #mind #esprit #regeneration #energie #energy #energyhealing #guérison #guerison