Как увеличить выносливость в боксе — упражнения с медболом для ударника

Повышаем выносливость в боксе с медболом! Упражнения с медболом отлично заменяют гантели, дают дополнительную нагрузку на ударные мышцы рук, спины и пресса. Показанные упражнения помогут вам развить не только выносливость в боксе, но и взрывную силу удара. 👊🏻 #выносливость #выносливостьбойца #бокс ________________________________________________________________________________________ Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому